影響近視的因素

電子產品的普及使越來越多的孩子或多或少的接觸手機、電腦，由于電子產品散發出的藍光和不停變換的圖像，都會刺激到孩子脆弱的眼睛，影響孩子視力的發育。平常我們看到的往往是危害孩子視力的“表面因素”，而忽視了孩子視力的這四大“原罪”。
1.         先天遺傳，有人曾做過大量的家庭人員統計，又叫家系調查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視百分比明顯高于其他家系。父母一方有近視者，子女近視率居中。父母沒有近視者，子女發病率最低。
2.         環境影響，用眼距離過近；用眼時間過長；在車上或走路時看書
3.         讓孩子過分攝入糖分，孩子天生喜歡吃甜的食物，無法抗拒甜食對他們的誘惑，我們常常會控制孩子吃糖，因為孩子吃糖多了會壞牙。可是除了會壞牙之外，還會導致近視度數增加呢！
4.         缺乏戶外運動，參加戶外運動在空曠的環境中，眼睛會很自然的遠望，會大大放松眼睛調節，睫狀肌痙攣得以緩解，將有助于消除視疲勞。尤其對于眼睛發育期的孩子，多增加體育鍛煉，這樣可以適當減輕眼睛疲勞。